Cuisinez sain

Consommez responsable, passez aux paniers bio !

Cuisiner ses légumes avec les techniques de cuisson à basse température, c’est bien, mais préférer les légumes bio, c’est encore mieux ! Vous pourrez en effet gagner encore plus sur les qualités gustatives de vos légumes, car ils auront été cultivés sans pesticides et dans le respect de la charte « Agriculture Biologique ». Un des meilleurs moyens de se procurer ses légumes bio est encore de passer par la solution des paniers bio…

Les “paniers bio” représentent un mode de consommation responsable, qui fait appel à des notions d’écologie et de développement durable. Le principe est simple, on fait appel à un distributeur local de fruits et légumes bio pour être livré d’un panier bio chaque semaine sur un point relais, sur votre lieu de travail ou dans certains cas à domicile. Les distributeurs peuvent prendre différentes formes :

Quelque soit le mode de distribution choisi, vous êtes en principe assuré de consommer local (la production est généralement assuré par des fermiers de votre région) et de saison (ne vous attendez pas à trouver des fraises en hiver !). Ceci dit, renseignez vous bien, « bio » ne signifie pas systématiquement « local »…

Où trouver un panier bio de fruits et légumes ?

Pour trouver un panier de légumes bio près de chez soi, vous pouvez vous rendre sur le site mon-panier-bio.com. Les distributeurs possédant un site internet y sont classés par régions et départements. Bien entendu, tous les départements ne disposent pas de tels réseaux, mais il faut aussi savoir que le monde de l’agriculture biologique n’est pas encore à la pointe des nouvelles technologie… Vous pouvez aussi visiter le portail des AMAP (http://alliancepec.free.fr) et des Réseaux Cocagne (http://www.reseaucocagne.asso.fr)

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Photo copyright www.secondenature.net, paniers bio dans les Bouches du Rhône

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Article de Bien et Bio Boutique Bio - Dernière mise à jour : le 16 février 2009.

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